Vidéo de Yamachima dans un stage d'aïkido
vendredi 31 mars 2017
travail ushiro ryote dori avec Yamashima Sensei
Vidéo de Yamachima dans un stage d'aïkido
dimanche 19 mars 2017
L’aïkido, art martial japonais, se caractérise par l’absence de compétitions, donc de rivalité entre les enfants. Les techniques d'aïkido utilisées guident la force de l’enfant attaquant en la détournant sans heurt, ni violence. Nous ne trouvons pas d’opposition de force, en aïkido, où les enfants les plus grands et les plus forts renversent les enfants plus petits. Dans ces conditions, les enfants peuvent débuter la pratique de l’aïkido dés l’âge de 6-7 ans.
La séance d’aïkido se répartit en trois phases :
1) L’échauffement en aïkido : L’enfant acquière les techniques d’étirement, de cardio-training, et le déplacement pour pratiquer en toute sécurité. L’enfant travaille aussi les roulades et chutes afin de tomber sans se faire mal et dépasser ses peurs.
2) Le cours d'aïkido : durant lequel, l’enfant étudie les techniques d’aïkido, toujours à deux. Il améliore ainsi le sens du contact, le contrôle et le respect de soi et des autres au travers de ces mêmes techniques.
3) La fin du cours : le retour au calme.
- de droiture
- de courage
- de courtoisie
- d’honneur
- de loyauté
- de contrôle de soi
- d’esprit d’équipe
L’enfant pratiquant l’aïkido ne fuit pas devant une attaque. La simulation de combat banalise l’agression. L’enfant s’habitue à faire face à tout type d’affrontement ; il se déplace par rapport à celle-ci, l’esquive, la contrôle. L’aïkido apporte calme, bien être, une meilleure concentration, de l’anticipation et de la vivacité à l’enfant.
samedi 18 mars 2017
aikido enfants
Source : aïkido kids classes. Démonstration, aïkido Kenkyukai International Japan 2010 youtube.com/watch?V=e49nV2gHYyo
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