aikido enfants source : aikido Fonsorbes 12/2010

aikido enfants source : aikido Fonsorbes 12/2010

Aïkido enfants

Avec l'aïkido, les enfants apprennent à développer leur corps et leur esprit au travers de valeurs de partage et de dépassement de soi.

L'aïkido est un art martial tout à fait adapté aux enfants. Il favorise la coordination des membres et la mobilité du corps pour les plus jeunes enfants. Ils apprennent à chuter et à contrôler sans se blesser. Il développe souplesse des articulations et de l'esprit ainsi que la tonicité musculaire des adolescents. Les enfants travaillent la maîtrise des oppositions (tension/détente ; force:souplesse) et les situations de stress et de conflit. L'aïkido enfant favorise un développement physique et mental complet.
Les valeurs de l'aïkido enfant participent à l'éducation des enfants et des adolescents. C'est le dojo qui en est la porte d'entrée. Dès le début, l'enfant y trouve sa place. Grâce à la pratique et aux règles d'usage du dojo, le jeune aïkidoka acquière le respect de lui-même et des autres.
Avec l'aïkido, l'enfant canalise et guide la force de l'adversaire sans créer d'opposition, ni de force. Il n'y a pas de compétition, seulement des passages de grade. L'enfant accroit l'harmonisation et la fluidité de ses mouvements et déplacements. L'adolescent finit par contrôler sa violence en stimulant une attitude calme et mesurée.
Avec l'enseignant, au cours de l'échauffement, l'enfant prend conscience de son corps et de son environnement. Puis vient le cours, où l'enfant est placé dans une grande variété de situations. Il se confrontera à des techniques à mains nues, et aux armes (bokken sabre en bois ; jo bâton). Durant la séance d'aïkido, le professeur enseigne à l'enfant le contrôle et la coordination des mouvements, le développement de l'attention grâce aux techniques. Petit à petit, avec l'aïkido, l'enfant prend conscience de ses capacités physiques et mentales. L'aïkido lui enseigne la sincérité de l'action et le sens de l'effort. L'enfant s'ouvre à sa propre sensibilité.
Source : plaquette FFAB aïkido jeunes ; www.ffabaikido.fr

 Tamura Senseï et les enfants

source : www.aikikaidetrones.fr/enfants/enfants.html 

 Tamura Senseï et les enfants
source : www.aikikaidetrones.fr/enfants/enfants.html